El placer es algo fundamental para la vida humana. Por eso, aquí te ofrecemos algunas ideas y consejos para sustituir el placer sin tener que caer en excesos que dañan la salud y la felicidad. Lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo. Otra forma de sustituir el placer es encontrar otras fuentes de satisfacción. Finalmente, cambia tu entorno. Descubre nuestro gimnasio online. A veces, encontrar el placer en el día a día puede ser difícil. Puede ser que hayamos perdido el interés en nuestras actividades cotidianas, o que nos hayamos acostumbrado a buscar el placer en actividades que sabemos que nos hacen daño a largo plazo. Sin embargo, hay maneras de sustituir el placer que son saludables y productivas.
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